Ačkoli jsou sociální sítě významnou součástí moderního života, jejich užívání s sebou nese rizika. Na jedné straně jsou sociální sítě plné objevů, zábavy a informací, na druhé straně mohou vyvolat nadměrnou sebekritiku a pocit osamělosti a negativně ovlivňovat schopnost soustředění. Množí se důkazy, které spojují sociální média s výskytem úzkostí a depresí, nemluvě o stresu, který vyvolávají trolling a internetová šikana. Je čas převzít kontrolu nad svým chováním na sociálních sítích – a udržet... Celý popis
Koupit za 90 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Jak říct ne sociálním sítím
Doprava:
54 Kč
90 Kč
Koupit za 90 Kč
Jak říct ne sociálním sítím
Doprava:
45 Kč
Skladem
98 Kč
Koupit za 98 Kč
Jak říct ne sociálním sítím - Snadné tipy, jak se nenechat ovládnout sociálními médii - Chloe Ramsden
Doprava:
49 Kč
Skladem
94 Kč
Koupit za 94 Kč
Jak říct ne sociálním sítím
Doprava:
72 Kč
Skladem
94 Kč
Koupit za 94 Kč
Jak říct ne sociálním sítím - Snadné tipy, jak se nenechat ovládnout sociálními médii (Ramsden Chloe)
Doprava:
99 Kč
Skladem
129 Kč
Koupit za 129 Kč
Popis
Ačkoli jsou sociální sítě významnou součástí moderního života, jejich užívání s sebou nese rizika. Na jedné straně jsou sociální sítě plné objevů, zábavy a informací, na druhé straně mohou vyvolat nadměrnou sebekritiku a pocit osamělosti a negativně ovlivňovat schopnost soustředění. Množí se důkazy, které spojují sociální média s výskytem úzkostí a depresí, nemluvě o stresu, který vyvolávají trolling a internetová šikana. Je čas převzít kontrolu nad svým chováním na sociálních sítích – a udržet si ji.
Tato kniha nabízí spoustu tipů. Ukáže vám, jak si nastavit pravidla, jak využívat sociální sítě funkčně a s rozvahou a jak si k nim vytvořit zdravý vztah. Pomůže vám udělat první krok ke šťastnějšímu „on-line" životu. Uvědomíte si, proč používáte sociální média a jak na vás působí, poznáte, jak je důležité vybudovat si pocit vnitřní pohody, spokojenosti, navázat pevné vztahy v reálném životě, relaxovat, sportovat a užívat si pozitivně každý den. Sociální média jsou zábavná, nabitá informacemi a mohou vám být užitečná, pokud jsou součástí bohatého, naplněného života. Užijte si tuto novou cestu!
Tato kniha nabízí spoustu tipů. Ukáže vám, jak si nastavit pravidla, jak využívat sociální sítě funkčně a s rozvahou a jak si k nim vytvořit zdravý vztah. Pomůže vám udělat první krok ke šťastnějšímu „on-line" životu. Uvědomíte si, proč používáte sociální média a jak na vás působí, poznáte, jak je důležité vybudovat si pocit vnitřní pohody, spokojenosti, navázat pevné vztahy v reálném životě, relaxovat, sportovat a užívat si pozitivně každý den. Sociální média jsou zábavná, nabitá informacemi a mohou vám být užitečná, pokud jsou součástí bohatého, naplněného života. Užijte si tuto novou cestu!
Parametry
Žánr | naučné |
Rok vydání | 2021 |
Nakladatelství | Lingea |
Autor | Chloe Ramsden |
Počet stran | 128 |
Výrobce | Lingea |
Vazba | Brožovaná bez přebalu lesklá |
Jazyk | české |
Váha | 110 gramů |
ISBN | 978-80-7508-673-0 |